Thực phẩm chứa nhiều Magie - Vinmec
Magie là một khoáng chất cực kỳ quan trọng liên quan đến hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể con người và giúp duy trì sức khỏe tốt Tuy nhiên nhiều người chưa cung cấp đủ lượng magie cần thiết mỗi ngày cho cơ thể Bạn có thể dễ dàng bổ sung lượng magie cần thiết hàng ngày của bằng cách ăn thực